www.youtube.com 俺はテレビで見た事がないが、「美しい日本に出会う旅」ちうのが あってそのCMで流れてる曲がいいんやね^^ 松任谷由美さんが歌ってるのか、と思ったら違いました さぁ、今夜も孤独でお先真っ暗、絶望感の長い長い夜がきたな ひきこもりのみ…

今夜も、左肘がズキズキ痛むな 来週まで痛みが引かなんだら、整形外科か？ 恋愛関係にあったキツ子のいる病院に行こうかな？ あいかわらず医療事務してるんかいな？ いててて><ホンマ痛いで 靭帯損傷か？ 違う病院行こうかな？ 美人看護師のいる病院ないかな…

www.youtube.com 怒りへの引き金ともなるコアビリーフ(これ自体が悪いわけではない)には 大別して６つあるそうやで 俺は「用心堅固タイプ」で時々、「天心満欄タイプ」やなぁ 最近、遭遇したパワハラ上司は「威風堂々」タイプやな プライド高く、メンツを潰…

昨夜から何十回とブログの デザイン変更をしたいんやが 「長時間のスクリプトが原因で」とか、hatena…は応答しれません とか表示されてまうで(怒)なんやねんええ加減にせえや！アンガーマネジメント学習中(笑)

今夜も眠れんかったな ひきこもりのみんな 夜は明けたでぇ

www.youtube.com まず怒りの前に第一次感情(ネガティブな感情) 不安、ストレス、妬み、寂しさ、自分の弱さ、絶望感などが あり、それが引き金となって第二次感情である 怒りが出てくる、ちう話やな そういうときは、まず相手の第一次感情に目を向ける そし…

www.youtube.com 以前も動画を貼り付けたことがあったんやけどね 雨に打たれて歌ってるとこが、なんかエエのよね^^

４～５日前からだが、左肘が痛くて痛くてかなわん 昼も夜も、いきなりズキズキと痛む いつ？なぜ？傷めたかがさっぱり分からん 患部としてはいわゆる野球肘とかテニス肘の部分やな？ まったくよ～ 野球なんてやってねぇのによ～>< 今この瞬間もズキズキ痛む…

www.youtube.com これは分かるな 俺もそうや、小さなイライラが積もってドカン！と いくときあるな 怒りのコップ・・・分かるで 怒りの特徴 身近な人に向いやすい、健康状態に影響する、感染しやすい ※ 怒っているフリをして、相手をコントロールしようとす…

PSPポータブルのサッカーゲームで南米選手権に挑戦中 順調に決勝トーナメント進出を決めて一回戦の相手はエレメク 前半に得点を許し、後半も残り時間わずか このまま負けるんかい？と思ったが。終了直直前で MFダゴベルトのキーパー頭上を抜くシュートが決ま…

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www.youtube.com この理論編・第三回目の動画はパワハラ野郎コンビに 見せてやりたいで⤴ 怒りの感情をぶつけた相手の問題とキレた本人の問題は別やで しかし、これはロクデナ爺と俺の関係にも言えるな 俺もアンガーマネジメントせな アンガーマネジメントは…

www.youtube.com 弱虫なんやけど短気でもありキレやすい中年ブタです 今日もロクデナ爺をブン殴りたい欲求にかられたが オカンがいたんでやめた 買い物に行った某スーパー(●ーオン)の店員の兄ちゃんが カートを戻そうとキョロキョロしていた俺に 無言で「あ…

よっしゃ！と気合を入れて自分の部屋の掃除をしたで いやはや・・・机の下や、部屋の角に食べかす(チョコ菓子や柿の種やな)が あるわわるわ どんだけ食べてんねん、これじゃ太るし虫歯にもなるなぁ、と思ったよ 掃除機かけて、机やテレビを拭いて、絨毯のと…

夜になって急に鼻水がダラダラと止まらない こ、これは花粉症の症状やないかい ５月の末でも、まだ飛んでるのか？ この難しい時期、くしゃみはできへん 誰も言わないが、今年は花粉症の人たちは特に気を使ったはずや パブロン二錠をの服用してようやく治まっ…

駄目や 外が明るくなってきた 眠れんかったな

日差しの強くなった午後、俺は池のある公園で散歩をしていた 池のわきの道を歩いていると・・・ げげげ！ 小さな小さな、俺の親指大くらいの子亀が足元をチンタラと 移動してるねん アホか、お前は ジョギングする奴もいる、自転車も通る道を、そんなチンタ…

www.youtube.com なんでもいいから孤独で不安な夜は寝たいわ ひきこもりのみんな、今日はエエ天気やったな(関東地方)

ひきこもり生活三週間目に突入 最近は眠りにつくのが早朝で起きるのがお昼時、ちうね 昔のひきこもり時代に戻ったな ベッドに横になると鬱々としてな 眠れへんのや ぐっすり寝たいなぁ 精神科のバカたれドクターは眠剤くれへんしな しかし俺を退職に追い込ん…

www.youtube.com 今夜もなかなか寝付けんなぁ ひきこもり仲間のみんなも、暗い気分で部屋に籠っているんやな 動画で杏里のキャッツアイを発見 なつかしいな、美人三姉妹が絵画とか泥棒するねんな^^ 顔を隠さずにな しかし監視カメラがあれば、すぐに正体バレ…

姉貴の部屋で発見 当然すこ～し食べました（笑) 森永のラムネ、最高だぶ～

www.youtube.com 俺も首と肩はコリコリ凝るねん 心の余裕、大事やなぁ 視野を広く・・・そのとおりや 実践するのは難しいけどな

www.youtube.com ええなぁ、近くにこういう相談窓口があるのは^^ 「俺、このままいくと、また何年もひきこもっちゃいます」と 泣きつく場が関東には無いのかいな？ ひきこもりのみんな、今夜もしんどいけど、のりきろうな 俺もひきこもりのオッさんやで

「大人の都合」で夏の甲子園大会は中止やなぁ ふむう、「高校生諸君、これが君たちがでていく社会なんやで」と 早めの社会勉強と捉えるか、毎日毎日ひたむきに頑張ってきた 野球部員の燃焼の場を奪い取らざる得なかった、ごめんなさい、と 捉えるか・・・・…

www.youtube.com さぁ～、みんなでやってみよう♪ アスペルガーチエック！ １０問の質問に答えて該当するんが５つ以上だと 俺の仲間の可能性があるらしいぶ～ ちなみに、俺は７つやったん^^

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車の運転をして信号待ちをしていたら 数年前に派遣で働いた時に一緒だったMさんの事を思いだしたんや 「ああ、なつかしいな～厳しい事も言われたけど、ユーモアあって Mさんと外回りした日々は楽しかったなぁ」なんて考えていたら なんと左側から、そのMさん…

プレイステーション・ポータブルのサッカーゲーム ウイニングイレブン２０１１に挑戦！(今までは２０１３年バージョンね) やっぱし南米選手権を初めにやってみた♪ 操作方法は２０１３と変わらないから、楽だよね ブラジルのサンパウロFCで優勝を目指す^^ た…

最近はストレス＆不安でチョコ菓子＋かりんとう依存症やわ 食べると落ち着く、その時は（笑) 買い物行けば、レジでは間隔あけて並んで待たされるし・・・ コロナ、コロナちうても食べ物は皆さん買わんといかんからな はよ終息してほしいわ