昨夜から何十回とブログの デザイン変更をしたいんやが 「長時間のスクリプトが原因で」とか、hatena…は応答しれません とか表示されてまうで(怒)なんやねんええ加減にせえや！アンガーマネジメント学習中(笑)

今夜も眠れんかったな ひきこもりのみんな 夜は明けたでぇ

www.youtube.com まず怒りの前に第一次感情(ネガティブな感情) 不安、ストレス、妬み、寂しさ、自分の弱さ、絶望感などが あり、それが引き金となって第二次感情である 怒りが出てくる、ちう話やな そういうときは、まず相手の第一次感情に目を向ける そし…

www.youtube.com 以前も動画を貼り付けたことがあったんやけどね 雨に打たれて歌ってるとこが、なんかエエのよね^^

４～５日前からだが、左肘が痛くて痛くてかなわん 昼も夜も、いきなりズキズキと痛む いつ？なぜ？傷めたかがさっぱり分からん 患部としてはいわゆる野球肘とかテニス肘の部分やな？ まったくよ～ 野球なんてやってねぇのによ～>< 今この瞬間もズキズキ痛む…