www.youtube.com 今日は朝から左肘痛がでない(∩´∀｀)∩ よかった病院いかんでエエや、銭がない、ちうのにな 腰痛体操はしばらくお休みして今夜からは上の動画の トレーニング開始やで もう、長年の派遣バイト(搾取)で腕の筋肉が疲れきってるんやろうな 一応、…